1。启动“选择并遮住”工作区（按 Ctrl+Alt+R (Windows) 或 Cmd+Option+R (Mac)或启动任何一个选择工具后，上方工具栏里都会有该选项）
2。向您展示如何使用“选择并遮住”工作区对头发应用蒙版
以下文章来源于帮助文档：
调整边缘画笔工具
可以精确调整发生边缘调整的边框区域。例如，轻刷柔化区域（例如头发或毛皮）以向选区中加入精妙的细节。要更改画笔大小，请按括号键。
画笔工具
使用快速选择工具（或其他选择工具）先进行粗略选择，然后使用调整边缘画笔工具对其进行调整。现在，使用画笔工具来完成或清理细节。
使用画笔工具可按照以下两种简便的方式微调选区：在添加模式下，绘制您想要选择的区域；或者，在减去模式下，绘制您不想选择的区域。
“选择并遮住”工作区中的画笔工具与经典版 Photoshop 中相应工具的工作原理类似。
套索工具
徒手绘制选区边框。使用此工具，您可以创建精确的选区。
多边形套索工具
右键单击套索工具时，您可以从选项中选择此工具。
调整选区
视图模式。从“视图”弹出菜单中，为选区选择以下一种视图模式：
- 洋葱皮 (O)：将选区显示为动画样式的洋葱皮结构
- 闪烁虚线 (M)：将选区边框显示为闪烁虚线
- 叠加 (V)：将选区显示为透明颜色叠加。未选中区域显示为该颜色。默认颜色为红色。
- 黑底 (A)：将选区置于黑色背景上
- 白底 (T)：将选区置于白色背景上
- 黑白 (K)：将选区显示为黑白蒙版
- 图层 (Y)：将选区周围变成透明区域
按 F 键可以在各个模式之间循环切换，按 X 键可以暂时禁用所有模式。
显示边缘：显示调整区域。
显示原始选区：显示原始选区。
高品质预览：渲染更改的准确预览。此选项可能会影响性能。选择此选项后，在处理图像时，按住鼠标左键（向下滑动）可以查看更高分辨率的预览。取消选择此选项后，即使向下滑动鼠标时，也会显示更低分辨率的预览。
透明度/不透明度：为视图模式设置透明度/不透明度。除了适用于“选择并遮住”工作区之外，该设置还可以应用在经典版 Photoshop 的叠加视图模式中。
半径。确定发生边缘调整的选区边框的大小。对锐边使用较小的半径，对较柔和的边缘使用较大的半径。
智能半径。允许选区边缘出现宽度可变的调整区域。在其他用例中，如果选区是涉及头发和肩膀的人物肖像，此选项则会十分有用。在这个边缘更加趋向一致的人物肖像中，可能需要为头发设置比肩膀更大的调整区域。
平滑。减少选区边框中的不规则区域（“凸凹不平”）以创建较平滑的轮廓
羽化。模糊选区与周围的像素之间的过渡效果
对比度。增大时，沿选区边框的柔和边缘的过渡会变得不连贯。通常情况下，使用“智能半径”选项和调整工具效果会更好。
移动边缘。使用负值向内移动柔化边缘的边框，或使用正值向外移动这些边框。向内移动这些边框有助于从选区边缘移去不想要的背景颜色。
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